누구나 쉽게 어디서든 앉아서 하는 스트레칭

2021.01.25 진주시장애인체육회
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누구나 쉽게 어디서든 앉아서 하는 스트레칭

안녕하세요. 진주시장애인체육회 입니다 ^^ 오늘은 어디서든 누구나 쉽게 앉아서 할 수 있는 스트레칭을 준비했습니다. 영상의 자세한 설명을 듣고 자막을 읽으며 같이 따라 해 보면 좋을것 같아요. 모두모두 건강해져요~ 그럼 다음 영상에서 만나요.