진주시장애인체육회 언택트걷기대회를 위한 체조

2021.09.27 진주시장애인체육회
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안녕하세요^^ 진주시장애인체육회 입니다. 이번 영상은 언택트걷기대회를 위한 체조영상을 준비했습니다. 쌀쌀한 가을 기온에 대비해 걷기를 시작하기 전과 후에 체조를 하여 꼭 몸을 풀어주세요!! 웜업을 하여 근육이 놀라 다치는걸 방지해 줍니다. 즐거운 언택트걷기 완주하시길 응원합니다. ♥ 포토죤 인증샷 잊지마세요!!