김윤아 지도자 누리봄장애인주간보호센터 뉴스포츠수업
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작성자진주시장애인체육회 댓글 0건 조회 451회 작성일 21-12-15 09:07본문
2021.12.10.(금)
수업명: 누리봄장애인주간보호센터
장 소: 누리봄장애인주간보호센터
일 시: 금요일 10:30 ~ 11:30
대상자: 지적장애
인 원: 14명
금요일 아침 일주일 동안 뭉쳐있던 찌뿌둥한 몸을 풀기 위해 스트레칭으로 수업을 시작했습니다.
스트레칭으로 시작해 가벼운 달리기로 체온을 올려 추운날 운동으로 인한 부상을 방지했습니다.
촉감과 손가락, 상체 소근육의 감각 발달을 위해 토스볼(모래가 들어간 고무공)을 이용한 운동을 했습니다.
토스볼을 굴리거나 던져 볼링골프안에 넣어 점수를 많이 내는 게임을 했으며, 전원 즐겁게 수업에 참여했습니다.
*코로나19 방역 수칙을 준수하며 수업을 진행 하였습니다.
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